とにかくモノを忘れます。
笑えるくらいに。
ひどいときは、実家の母親が遊びに来て送っていくときに自転車で送っていったのだが、分かれた後、何事もなかったかのように歩いて帰る。途中で気付きはしたものの、戻って自転車を見ると鍵がささりっぱなし。
今でも毎日睡眠時間の記録を取っていますが、二日ほどためておくともう思い出せない。
奥さんに「今日何日？」とやたらと聞いてカリカリさせてしまう・・・。
もともと子供の頃から記憶力はそれほど良い方でなく（その根本的な原因は気付いてはいるが）結構忘れるほうなのですが、それにしても異常な物忘れです。
最近は回復してきているのと、まあそういうこともあるよなというぐらいな楽観的感覚を持てているので毎日の生活の中でそれほど気になることも無くなってきてはいます。
忘れて当たり前、と思うのか、忘れてしまう自分にダメ出ししてしまうのか、これは回復への大きな差となるように感じています。
参考：うつ病の症状に「物忘れが激しくなる」というのはありますか？（OKWave）
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Estos productos están diseñados para ayudar a los consumidores a purgar su cuerpo de componentes no deseadas, especialmente esas relacionadas con el uso de cannabis u otras sustancias ilícitas.
Uno buen detox para examen de orina debe proporcionar resultados rápidos y visibles, en especial cuando el tiempo para limpiarse es limitado. En el mercado actual, hay muchas alternativas, pero no todas prometen un proceso seguro o efectivo.
Qué funciona un producto detox? En términos claros, estos suplementos funcionan acelerando la depuración de metabolitos y residuos a través de la orina, reduciendo su nivel hasta quedar por debajo del límite de detección de ciertos tests. Algunos trabajan en cuestión de horas y su impacto puede durar entre 4 a cinco horas.
Es fundamental combinar estos productos con correcta hidratación. Beber al menos dos litros de agua al día antes y después del consumo del detox puede mejorar los resultados. Además, se aconseja evitar alimentos difíciles y bebidas procesadas durante el proceso de uso.
Los mejores productos de detox para orina incluyen ingredientes como extractos de hierbas, vitaminas del complejo B y minerales que favorecen el funcionamiento de los órganos y la función hepática. Entre las marcas más destacadas, se encuentran aquellas que tienen certificaciones sanitarias y estudios de resultado.
Para usuarios frecuentes de cannabis, se recomienda usar detoxes con márgenes de acción largas o iniciar una preparación anticipada. Mientras más larga sea la abstinencia, mayor será la potencia del producto. Por eso, combinar la disciplina con el uso correcto del detox es clave.
Un error común es pensar que todos los detox actúan idéntico. Existen diferencias en formulación, sabor, método de ingesta y duración del efecto. Algunos vienen en formato líquido, otros en cápsulas, y varios combinan ambos.
Además, hay productos que incorporan fases de preparación o preparación previa al día del examen. Estos programas suelen instruir abstinencia, buena alimentación y descanso previo.
Por último, es importante recalcar que ninguno detox garantiza 100% de éxito. Siempre hay variables individuales como metabolismo, historial de consumo, y tipo de examen. Por ello, es vital seguir las instrucciones del fabricante y no descuidarse.
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