とにかくモノを忘れます。
笑えるくらいに。
ひどいときは、実家の母親が遊びに来て送っていくときに自転車で送っていったのだが、分かれた後、何事もなかったかのように歩いて帰る。途中で気付きはしたものの、戻って自転車を見ると鍵がささりっぱなし。
今でも毎日睡眠時間の記録を取っていますが、二日ほどためておくともう思い出せない。
奥さんに「今日何日？」とやたらと聞いてカリカリさせてしまう・・・。
もともと子供の頃から記憶力はそれほど良い方でなく（その根本的な原因は気付いてはいるが）結構忘れるほうなのですが、それにしても異常な物忘れです。
最近は回復してきているのと、まあそういうこともあるよなというぐらいな楽観的感覚を持てているので毎日の生活の中でそれほど気になることも無くなってきてはいます。
忘れて当たり前、と思うのか、忘れてしまう自分にダメ出ししてしまうのか、これは回復への大きな差となるように感じています。
参考：うつ病の症状に「物忘れが激しくなる」というのはありますか？（OKWave）
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Detox para examen de miccion se ha transformado en una opcion cada vez mas conocida entre personas que buscan eliminar toxinas del sistema y superar pruebas de analisis de drogas. Estos suplementos estan disenados para ayudar a los consumidores a limpiar su cuerpo de residuos no deseadas, especialmente esas relacionadas con el consumo de cannabis u otras drogas.
Un buen detox para examen de fluido debe brindar resultados rapidos y efectivos, en particular cuando el tiempo para prepararse es limitado. En el mercado actual, hay muchas opciones, pero no todas garantizan un proceso seguro o rapido.
De que funciona un producto detox? En terminos claros, estos suplementos actuan acelerando la expulsion de metabolitos y toxinas a traves de la orina, reduciendo su presencia hasta quedar por debajo del umbral de deteccion de ciertos tests. Algunos trabajan en cuestion de horas y su accion puede durar entre 4 a seis horas.
Es fundamental combinar estos productos con correcta hidratacion. Beber al menos 2 litros de agua al dia antes y despues del ingesta del detox puede mejorar los efectos. Ademas, se sugiere evitar alimentos pesados y bebidas procesadas durante el proceso de preparacion.
Los mejores productos de limpieza para orina incluyen ingredientes como extractos de plantas, vitaminas del tipo B y minerales que favorecen el funcionamiento de los organos y la funcion hepatica. Entre las marcas mas populares, se encuentran aquellas que presentan certificaciones sanitarias y estudios de resultado.
Para usuarios frecuentes de marihuana, se recomienda usar detoxes con tiempos de accion largas o iniciar una preparacion previa. Mientras mas prolongada sea la abstinencia, mayor sera la eficacia del producto. Por eso, combinar la planificacion con el uso correcto del producto es clave.
Un error comun es suponer que todos los detox actuan identico. Existen diferencias en formulacion, sabor, metodo de toma y duracion del resultado. Algunos vienen en presentacion liquido, otros en capsulas, y varios combinan ambos.
Ademas, hay productos que incorporan fases de preparacion o preparacion previa al dia del examen. Estos programas suelen recomendar abstinencia, buena alimentacion y descanso recomendado.
Por ultimo, es importante recalcar que ningun detox garantiza 100% de exito. Siempre hay variables biologicas como metabolismo, nivel de consumo, y tipo de examen. Por ello, es vital seguir todas instrucciones del fabricante y no descuidarse.
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