とにかくモノを忘れます。
笑えるくらいに。
ひどいときは、実家の母親が遊びに来て送っていくときに自転車で送っていったのだが、分かれた後、何事もなかったかのように歩いて帰る。途中で気付きはしたものの、戻って自転車を見ると鍵がささりっぱなし。
今でも毎日睡眠時間の記録を取っていますが、二日ほどためておくともう思い出せない。
奥さんに「今日何日？」とやたらと聞いてカリカリさせてしまう・・・。
もともと子供の頃から記憶力はそれほど良い方でなく（その根本的な原因は気付いてはいるが）結構忘れるほうなのですが、それにしても異常な物忘れです。
最近は回復してきているのと、まあそういうこともあるよなというぐらいな楽観的感覚を持てているので毎日の生活の中でそれほど気になることも無くなってきてはいます。
忘れて当たり前、と思うのか、忘れてしまう自分にダメ出ししてしまうのか、これは回復への大きな差となるように感じています。
参考：うつ病の症状に「物忘れが激しくなる」というのはありますか？（OKWave）
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Detox para examen de orina se ha convertido en una opcion cada vez mas popular entre personas que necesitan eliminar toxinas del sistema y superar pruebas de deteccion de drogas. Estos formulas estan disenados para colaborar a los consumidores a depurar su cuerpo de residuos no deseadas, especialmente las relacionadas con el uso de cannabis u otras drogas.
El buen detox para examen de orina debe brindar resultados rapidos y confiables, en especial cuando el tiempo para prepararse es limitado. En el mercado actual, hay muchas variedades, pero no todas garantizan un proceso seguro o efectivo.
Que funciona un producto detox? En terminos claros, estos suplementos actuan acelerando la eliminacion de metabolitos y residuos a traves de la orina, reduciendo su concentracion hasta quedar por debajo del limite de deteccion de algunos tests. Algunos trabajan en cuestion de horas y su impacto puede durar entre 4 a 6 horas.
Parece fundamental combinar estos productos con buena hidratacion. Beber al menos par litros de agua diariamente antes y despues del ingesta del detox puede mejorar los resultados. Ademas, se sugiere evitar alimentos pesados y bebidas procesadas durante el proceso de desintoxicacion.
Los mejores productos de purga para orina incluyen ingredientes como extractos de plantas, vitaminas del tipo B y minerales que favorecen el funcionamiento de los rinones y la funcion hepatica. Entre las marcas mas destacadas, se encuentran aquellas que presentan certificaciones sanitarias y estudios de resultado.
Para usuarios frecuentes de marihuana, se recomienda usar detoxes con tiempos de accion largas o iniciar una preparacion previa. Mientras mas larga sea la abstinencia, mayor sera la efectividad del producto. Por eso, combinar la planificacion con el uso correcto del suplemento es clave.
Un error comun es pensar que todos los detox actuan lo mismo. Existen diferencias en formulacion, sabor, metodo de toma y duracion del impacto. Algunos vienen en presentacion liquido, otros en capsulas, y varios combinan ambos.
Ademas, hay productos que incluyen fases de preparacion o limpieza previa al dia del examen. Estos programas suelen recomendar abstinencia, buena alimentacion y descanso recomendado.
Por ultimo, es importante recalcar que ningun detox garantiza 100% de exito. Siempre hay variables individuales como metabolismo, historial de consumo, y tipo de examen. Por ello, es vital seguir todas instrucciones del fabricante y no confiarse.
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