とにかくモノを忘れます。
笑えるくらいに。
ひどいときは、実家の母親が遊びに来て送っていくときに自転車で送っていったのだが、分かれた後、何事もなかったかのように歩いて帰る。途中で気付きはしたものの、戻って自転車を見ると鍵がささりっぱなし。
今でも毎日睡眠時間の記録を取っていますが、二日ほどためておくともう思い出せない。
奥さんに「今日何日？」とやたらと聞いてカリカリさせてしまう・・・。
もともと子供の頃から記憶力はそれほど良い方でなく（その根本的な原因は気付いてはいるが）結構忘れるほうなのですが、それにしても異常な物忘れです。
最近は回復してきているのと、まあそういうこともあるよなというぐらいな楽観的感覚を持てているので毎日の生活の中でそれほど気になることも無くなってきてはいます。
忘れて当たり前、と思うのか、忘れてしまう自分にダメ出ししてしまうのか、これは回復への大きな差となるように感じています。
参考：うつ病の症状に「物忘れが激しくなる」というのはありますか？（OKWave）
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Un buen detox para examen de pipí debe proporcionar resultados rápidos y visibles, en gran cuando el tiempo para prepararse es limitado. En el mercado actual, hay muchas opciones, pero no todas aseguran un proceso seguro o fiable.
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Resulta fundamental combinar estos productos con adecuada hidratación. Beber al menos 2 litros de agua por jornada antes y después del ingesta del detox puede mejorar los resultados. Además, se recomienda evitar alimentos pesados y bebidas azucaradas durante el proceso de uso.
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Además, hay productos que incluyen fases de preparación o limpieza previa al día del examen. Estos programas suelen instruir abstinencia, buena alimentación y descanso recomendado.
Por último, es importante recalcar que ninguno detox garantiza 100% de éxito. Siempre hay variables biológicas como metabolismo, historial de consumo, y tipo de examen. Por ello, es vital seguir ciertas instrucciones del fabricante y no relajarse.
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